話題の糖質ゼロビール一気に飲みくらべ!!-PART2 | 特定健診とメタボリックシンドローム予防 | メタボ | メタボリック | めたぼ

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比べてみた結果

beers

◆ カロリーの低い順 ◆

順位ブランド500ml あたりのカロリー
1位キリン ZERO95kcal
2位サントリー ダイエット110kcal
3位サントリー ゼロナマ115kcal
4位アサヒ スタイル フリー120kcal
5位サッポロ ビバライフ140kcal
6位キリン 淡麗 グリーンラベル<生>145kcal
7位サッポロ ビアファイン170kcal
8位アサヒ アクアブルー 本生175kcal

カロリーの低い順で見ていくと、1位の「キリン ZERO」が唯一、500mlでも100kcalを切っています。
95kcalというと、焼き鳥レバー塩焼き(70g)2本分のカロリーになります。

普通のビールが210kcal(500mlあたり)前後ありますので、いかにカロリーが低いのか、わかると思います。

ここで比べている物のほとんどが正式には発泡酒と呼ばれる分類に入っています。

発泡酒は税制上の分類で、麦芽使用率に応じて課税されます。
麦芽使用率 50%以上、25%以上50%未満、25%未満の3つに分類されています。
現在の税金は 50%以上で111円(500ml)、25%以上50%未満で89.0625円(500ml)、25%未満で67.125円(500ml)になります。
(2006-5-1以降)

カロリーの多い少ないは、下の表、アルコール濃度の順位とほぼ比例して、アルコール量の少ないものがカロリーが少なくなります。

ちなみにアルコール1グラム当たり、7.1kcalの熱量になります。

beers

◆ 糖質の低い順 ◆

順位ブランド糖質
1位キリン ZERO0g
1位アサヒ スタイル フリー0g
1位サントリー ゼロナマ0g
1位サッポロ ビバライフ0g
2位キリン 淡麗 グリーンラベル<生>1.0g
2位サントリー ダイエット1.0g
3位サッポロ ビアファイン1.3g
4位アサヒ アクアブルー 本生1.2~1.8g

糖質は、食品の成分からたんぱく質、脂質、食物繊維、灰分、水分を除いた部分を指します。 食品成分表を見ると炭水化物と表示される部分で、食物繊維が含まれて表示されています。

糖質が「無し」、あるいは「ゼロ」とうたわれている商品でも実際には、「ゼロ」ではありません。

厚生労働省の「栄養表示基準」によると
100ミリリットル中に0.5グラム以下であれば[無、ゼロ、ノン、レス]の表示が、
100ミリリットル中2.5グラム以下であれば[低、ひかえめ、小、ライト、ダイエット、オフ]の表示が許可されています。

◆ アルコール濃度の低い順 ◆

順位ブランドアルコール量%
1位キリン ZERO3.0%
2位サントリー ダイエット3.5%
3位サントリー ゼロナマ4.0%
3位アサヒ スタイル フリー4.0%
4位キリン 淡麗 グリーンラベル<生>4.5%
5位サッポロ ビバライフ<生>5.0%
5位サッポロ ビアファイン5.0%
5位アサヒ アクアブルー 本生5.0%

上にも書いたようにアルコール濃度が高いものが、カロリー量が多くなる傾向にあります。

厚生労働省の「栄養表示基準」によると
100ml中のカロリーが5kcal以下であれば[無、ゼロ、ノン、レス]の表示が、
100ml中のカロリーが20kcal以下であれば[低、ひかえめ、小、ライト、ダイエット、オフ]の表示が許可されています。


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