特定健診とメタボリックシンドローム予防 | 情報サイト | メタボ | メタボリック | めたぼ

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特定健診・特定保健指導って何?

特定健診・特定保健指導が2008年4月から始まります。
このサイトはサイト運営者自身が対象者に該当し、特定健診を受ける側の視点からの解説をしていきます。
メタボ(メタボリックシンドローム)の予防と対策についても、詳しく解説しています。

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特定健診

特定健診・特定保健指導って何だろう?
特定健診のしくみや情報について知りたい方はこちらからどうぞ
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メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームって何だろう?
メタボの原因となる病気や活性酸素について知りたい方はこちらからどうぞ
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メタボ予防

メタボにならないようにするにはどうしたら良い?
メタボを予防する色々な方法について知りたい方はこちらからどうぞ
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メタボ脱出作戦

サイト管理人もメタボ気味、特定健診が始まる迄に何とかするぞ!!
実際に腹囲を減らす過程を実践レポートします。
arow メタボ脱出作戦・準備編

メタボ対策

メタボを治すのにはどうしたらよいの?
色々なメタボ対策法について知りたい方はこちらからどうぞ
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必要な栄養素

人間に必要な栄養素って何?
栄養素の作用を知ってメタボになりにくい体にしたい方はこちらからどうぞ
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