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特定健診とメタボリックシンドローム予防

特定健診とメタボリックシンドロームについて、どれくらい知っていますか？今からでも遅くないメタボの予防と対策のページです。

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メタボリックシンドロームとは

　４０歳から７４歳の男性の２人に１人、女性の５人に１人が、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の該当者や予備群と考えられています。 該当者数では約９４０万人、予備群者数で約１，０２０万人、合計１、９６０万人もメタボリックシンドロームと推定されています。

　メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪蓄積、糖尿病、脂質異常症（高脂血症）、高血圧症などの動脈硬化危険因子が同一の患者に重複して存在している状態を言います。

死の四重奏

内臓脂肪の蓄積により、脂肪細胞から色々なホルモンが分泌され、それが引き金になって高血糖、脂質異常、高血圧に発展し動脈硬化の原因になり、メタボリックシンドロームに進展します。

動脈硬化は、心筋梗塞、脳梗塞や糖尿病合併症などの生死にかかわる病気や、失明の原因ともなります。

　メタボリックシンドロームの危険因子一つ一つは影響が少なくても、危険因子が重複することにより心筋梗塞、脳梗塞になる危険性が３０倍以上も高くなってしまいます。

　そしてその危険因子は「肥満」、「高血圧」、「高血糖」、「脂質異常症（高脂血症）」の４つで、これらが重なった状態を「死の四重奏」と呼ばれています。

メタボリックシンドローム診断基準

●ウエスト周囲径が男性で８５ｃｍ、女性で９０ｃｍ以上を「要注意」とし

１．　血清脂質異常
　　　　トリグリセリド値　１５０ｍｇ/ｄｌ以上
　　　　またはＨＤＬコレステロール値　４０ｍｇ/ｄｌ未満

２．　血圧高値
　　　　収縮期血圧　１３０ｍｍＨｇ以上
　　　　または拡張期血圧　８５ｍｍＨｇ以上

３．　高血糖
　　　　空腹時血糖値１１０ｍｇ/ｄｌ以上

以上の３項目のうち２つ以上に該当する場合をメタボリックシンドロームと診断します。

　尚、特定健診で行われる診断基準よりも空腹時血糖値、ＢＭＩ値の診断基準が若干緩く設定されています。

メタボリックシンドロームの予防、対策にはサプリメントの利用が有効です。

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